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“这个诀窍，我只能指点给你们，能不能凝练成功，需要你们自己的努力。另外，梅儿，王横，你俩也盘坐在湖岸之上，凝气抵抗一波波巨浪的猛冲，这会夯实你俩的修为根基，增强力量的韧性和爆发力，对你们下一步的修行，有莫大的好处。”
张师傅把特训练法，说给他们四个听。
“啊？”
程扬帆四人一听，都不由得目瞪口呆，盘坐在湖岸之上，迎接那一波波劈头盖脸狂冲而至……"
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